| 炒冻豆干辣椒五花肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 22克 | 炒冻豆干辣椒五花肉热量/卡路里25千卡 | |||
 热量25千卡，相当于保龄球运动8分钟消耗的热量...180 | |||||
炒冻豆干辣椒五花肉的做法共3个步骤
食材主料/辅料
冻攸县白豆干、辣椒、五花肉（适量）、生抽、蚝油、糖、胡椒粉、蒜、花椒粉、香油（适量）、料酒（适量）
1/3. 热锅凉油，下花椒粉、五花肉炒出微出油。
2/3. 下料酒、生抽、蚝油炒亮，加冻豆干炒匀，放少许水、糖、胡椒粉。
3/3. 收汁，放辣椒、蒜、香油！
食材功效信息
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、祛腥味、补充氨基酸等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 炒冻豆干辣椒五花肉热量25 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.3 克
- 碳水化合物16.1 克
- 钠270 毫克
- 钙14 毫克
- 铁0.1 毫克
- 钾0 毫克