| 玛德琳酱心巧克力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑巧克力 | 克 | 667千卡 | 556千卡 | 5.54克 | 32.4克 |
| 总量 | 120克 | 玛德琳酱心巧克力热量/卡路里667千卡 | |||
 热量667千卡，相当于练武术51分钟消耗的热量...790 | |||||
玛德琳酱心巧克力的做法共9个步骤
食材主料/辅料
黑巧克力（120克）、迷你玛德琳蛋糕（20克）、玫瑰果酱（适量）
1/9. 用料：
黑巧克力120克，迷你玛德琳蛋糕20克，玫瑰果酱15克
2/9. 玛德琳蛋糕撕成小块，备用。
3/9. 与适量果酱拌匀。
4/9. 巧克力隔水融化。
5/9. 倒入一半的模高，稍微晃动一下，使其中间形成一个凹洞。
6/9. 把少许沾了果酱的玛德琳放在中间，
7/9. 再淋上一些巧克力至满模。
8/9. 凝固后脱模即可。
9/9. 喏，咬一口是酱纸的！！
食材功效信息
黑巧克力的热量556千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有预防高血压、帮助消化、降血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玛德琳酱心巧克力热量667 千卡
- 脂肪32.4 克
- 蛋白质5.54 克
- 碳水化合物60.49 克
- 钠6 毫克
- 钙30 毫克
- 铁2.13 毫克
- 钾502 毫克