| 私房卤味热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 八角 | 克 | 39千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 桂皮 | 克 | 16千卡 | 199千卡 | 11.7克 | 2.7克 |
| 总量 | 28克 | 私房卤味热量/卡路里55千卡 | |||
 热量55千卡，相当于摆桌子22分钟消耗的热量...150 | |||||
私房卤味的做法共1个步骤
食材主料/辅料
五香（20克）、八角（20克）、桂皮（20）
1/1. 制做鹵水
食材功效信息
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有理气止痛、健胃、促进消化等功效；可与牛肉、兔肉搭配；
桂皮的热量199千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有除积冷、温通血脉、止泻等功效；可与狗肉、鸡肝、猪肚搭配；
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营养信息
- 私房卤味热量55 千卡
- 脂肪8.3 克
- 蛋白质15.5 克
- 碳水化合物146.9 克
- 钠37 毫克
- 钙306 毫克
- 铁28.3 毫克
- 钾637 毫克