| 亲爱的桔子牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 蔓越梅 | 克 | 52千卡 | 347千卡 | 0.35克 | 1.58克 |
| 奶酪 | 克 | 101千卡 | 85千卡 | 5.7克 | 4.2克 |
| 奶粉 | 克 | 242千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 214克 | 亲爱的桔子牛轧糖热量/卡路里661千卡 | |||
 热量661千卡，相当于郑多燕小红帽110分钟消耗的热量...360 | |||||
亲爱的桔子牛轧糖的做法共7个步骤
食材主料/辅料
桔子味棉花糖（90克）、黄油（30克）、熟花生米（90克）、蔓越梅（15克）、奶粉（50克）、奶酪（2片）
1/7. 称量，准备
2/7. 奶酪，2片
3/7. 黄油小火融化，加入棉花糖，快速拌匀，融化。
4/7. 加入奶粉拌匀
5/7. 加入花生，蔓越梅快速拌匀
6/7. 快速倒在烘焙纸或抹了油的保鲜膜上，压成2厘米厚的糖饼。
7/7. 冷却后切成长方形就可以了。甜蜜蜜的桔子味牛轧糖。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效；
蔓越梅的热量347千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含铁；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有养颜、美白、预防骨质疏松等功效；可与草莓、蜂蜜、木瓜搭配；与番茄酱、空心菜、枣相克，同食可能会引起不适；
奶酪的热量85千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12，富含蛋白质；具有保护眼睛、增强活力、增强抵抗力等功效；与莴笋、鲈鱼、羊骨相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 亲爱的桔子牛轧糖热量661 千卡
- 脂肪126.48 克
- 蛋白质27.45 克
- 碳水化合物141.64 克
- 钠681.3 毫克
- 钙2017.8 毫克
- 铁12.6 毫克
- 钾2213 毫克