| 柠檬烧酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 521克 | 柠檬烧酒热量/卡路里202千卡 | |||
 热量202千卡，相当于拖地板58分钟消耗的热量...210 | |||||
柠檬烧酒的做法共5个步骤
食材主料/辅料
竹炭真露（250毫升）、柠檬（3片）、雪碧（500毫升）、浓缩柠檬汁（20毫升）
1/5. 找个大点的酒壶
2/5. 先倒浓缩柠檬汁20ml
3/5. 加20.6度的竹炭真露250ml也就是一瓶
4/5. 加入柠檬3片，这个可以根据个人口味自己放
5/5. 最后加入500ml的雪碧
食材功效信息
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止咳、抗菌消炎、化痰止咳等功效；可与马蹄、三文鱼、鸡肉搭配；与山楂干、胡萝卜、山楂相克，同食可能会引起不适；
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、止痛、降温等功效；可与九制梅肉、话梅搭配；
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营养信息
- 柠檬烧酒热量202 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物18.2 克
- 钠20.1 毫克
- 钙101 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾209 毫克