| 纸杯蛋糕、各类蛋糕系列热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 184克 | 纸杯蛋糕、各类蛋糕系列热量/卡路里506千卡 | |||
 热量506千卡，相当于剪指甲506分钟消耗的热量...60 | |||||
纸杯蛋糕、各类蛋糕系列的做法共13个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（适量）、鸡蛋（适量）
1/13. 巧克力蛋糕
2/13. 马分杯
3/13. 丑死了
4/13. 图...
5/13. 图...
6/13. 图...
7/13. 轻芝士败笔
8/13. 后面还是回缩了
9/13. 这个时候还是好看的
10/13. 图...
11/13. 歪了
12/13. 轻芝士
13/13. 笑了
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、健脑益智、美容护肤等功效；可与茼蒿、西红柿、玉米搭配；与田鸡、糖精、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 纸杯蛋糕、各类蛋糕系列热量506 千卡
- 脂肪10.91 克
- 蛋白质21.96 克
- 碳水化合物80.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克