| 香炸排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白醋 | 克 | 6千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 炸粉 | 克 | 367千卡 | 337千卡 | 12.1克 | 1.4克 |
| 总量 | 209克 | 香炸排骨热量/卡路里373千卡 | |||
 热量373千卡，相当于砍柴62分钟消耗的热量...360 | |||||
香炸排骨的做法共4个步骤
食材主料/辅料
中排（5000克）、白醋（100克）、炸粉（1包）
1/4. 排骨用白醋泡两小时
2/4. 泡好后醋不用倒掉，直接倒入炸粉搅拌。
3/4. 锅里倒入油，热到70度放入排骨在转小火炸8分钟
4/4. 起锅后也可以加点椒盐
食材功效信息
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有活血、减肥、帮助消化等功效；
炸粉的热量337千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
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营养信息
- 香炸排骨热量373 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质12.2 克
- 碳水化合物73.6 克
- 钠39311 毫克
- 钙22 毫克
- 铁1 毫克
- 钾14 毫克