| 伯爵红茶酥饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 977千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 175千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 白砂糖 | 克 | 60千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | 15.2克 | 28.2克 |
| 低筋粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 368克 | 伯爵红茶酥饼热量/卡路里1900千卡 | |||
 热量1900千卡，相当于羽毛球422分钟消耗的热量...270 | |||||
伯爵红茶酥饼的做法共9个步骤
食材主料/辅料
黄油（110克）、糖粉（45克）、鸡蛋黄（1个）、低筋粉（150克）、白砂糖（15克）、红茶粉（5克）
1/9. 黄油软化
2/9. 黄油加入糖粉后打至发白，因为是冬天，黄油一直不软，我为了省时间隔水把它热融了。加入蛋黄。
3/9. 鸡蛋拌匀后加入伯爵红茶粉。
4/9. 筛入低粉拌匀。
5/9. 用炒菜的手法拌匀。
6/9. 将面团放入松木盒中整形，放入冷冻层一个小时。
7/9. 切块后滚上白砂糖。
8/9. 烤箱预热170度。
9/9. 中层烘烤20分钟即可。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、润肺生津、除口臭等功效；
鸡蛋黄的热量328千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有避免智力衰退、宁心安神、滋阴等功效；与西梅相克，同食可能会引起不适；
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌抑菌、滋阴、润肺生津等功效；
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营养信息
- 伯爵红茶酥饼热量1900 千卡
- 脂肪127.6 克
- 蛋白质26 克
- 碳水化合物283.07 克
- 钠97.6 毫克
- 钙168 毫克
- 铁7.96 毫克
- 钾141 毫克