| 红烧猪尾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪尾 | 克 | 1463千卡 | 378千卡 | 17.75克 | 33.5克 |
| 总量 | 387克 | 红烧猪尾热量/卡路里1463千卡 | |||
 热量1463千卡，相当于仰卧起坐183分钟消耗的热量...480 | |||||
红烧猪尾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
猪尾（两条）、姜（适量）、大蒜（适量）、红葱头（适量）、八角（适量）、生抽（适量）、老抽（适量）、料酒（适量）、盐（适量）
1/3. 先把猪尾洗干净，在锅里用开水煮一会，去掉血
2/3. 锅中热油，放入蒜茸，红葱头爆香，把煮好的猪尾放入锅中炒，倒入少许料酒，生抽，老抽，和盐，炒均匀了
3/3. 把炒均匀的猪尾倒入沙锅中，加入一碗清水，放入两片姜片，用中火煲25分钟，待汤收汁即可
食材功效信息
猪尾的热量378千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
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营养信息
- 红烧猪尾热量1463 千卡
- 脂肪33.5 克
- 蛋白质17.75 克
- 碳水化合物0 克
- 钠63 毫克
- 钙18 毫克
- 铁0.99 毫克
- 钾349 毫克