| 奶糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 炼乳 | 克 | 195千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 奶粉 | 克 | 339千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 160克 | 奶糖热量/卡路里651千卡 | |||
 热量651千卡，相当于抹水泥217分钟消耗的热量...180 | |||||
奶糖的做法共2个步骤
食材主料/辅料
炼乳（60克）、糖粉（30克）、奶粉（70克）
1/2. 将奶粉 糖粉倒入炼乳中，进行铲翻搅拌，然后用手揉糖团，搜的稍稍硬一些，团成小球，室温下待其变硬即可，这里我加了一些草莓粉。
2/2. 用糖纸包装好，可以和小伙伴一起分享了
食材功效信息
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充钙质、维护视力、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、除口臭、保肝解毒等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美容、美容养颜、治便秘等功效；可与蜂蜜、桃、黑豆搭配；与钙粉、菜花、空心菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶糖热量651 千卡
- 脂肪31.9 克
- 蛋白质28.3 克
- 碳水化合物204.67 克
- 钠676 毫克
- 钙2066 毫克
- 铁1.66 毫克
- 钾2269 毫克