| 牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 954千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 奶粉 | 克 | 145千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 330克 | 牛轧糖热量/卡路里1099千卡 | |||
 热量1099千卡，相当于盖屋顶183分钟消耗的热量...360 | |||||
牛轧糖的做法共1个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（300克）、熟花生（250克）、奶粉（30克）
1/1. 花生仁烤箱130度，烤20分钟。凉了剥皮很方便
2.棉花糖微波炉中高火1分钟。时间久了就糊了。。
3.趁热把花生仁到进去搅拌。
4.奶粉撒在菜板上，趁热裹上。放入不沾锅模具里定型。
5.放冰箱冷冻25分钟。拿出来切块。ok
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有润肠、预防便秘、治便秘等功效；可与草莓、木瓜、甘蔗搭配；与酒、米汤、醋相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 牛轧糖热量1099 千卡
- 脂肪22.9 克
- 蛋白质21.8 克
- 碳水化合物131.3 克
- 钠649 毫克
- 钙1800 毫克
- 铁1.63 毫克
- 钾1915 毫克