| 培根大葱饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 总量 | 119克 | 培根大葱饼热量/卡路里601千卡 | |||
 热量601千卡，相当于漂流120分钟消耗的热量...300 | |||||
培根大葱饼的做法共5个步骤
食材主料/辅料
培根（适量）、盐（适量）、大葱（适量）
1/5. 将培根切碎，放入切好的大葱
2/5. 面团揉好备用
3/5. 将面团搓成几小块，分别擀成薄片，用油刷上一层，散上盐末，放上拌好的培根陷，抹平，从边缘折起，叠成层次，捏住两头盘起。
4/5. 用手按平，幹成圆形，将两边的剂头叠压在中间。
5/5. 放入油锅中煎至两边金黄色即可。
食材功效信息
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有消食、祛寒、开胃等功效；
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营养信息
- 培根大葱饼热量601 千卡
- 脂肪37.27 克
- 蛋白质38.62 克
- 碳水化合物1.05 克
- 钠2073 毫克
- 钙11 毫克
- 铁1.28 毫克
- 钾498 毫克