| 特别美味的可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 特别美味的可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于举重312分钟消耗的热量...180 | |||||
特别美味的可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10多个）、可口可乐（1罐）
1/3. 首先把鸡翅倒在盛有凉水的锅里，待水煮沸就把鸡翅捞出来，太久会烂。过几遍凉水，用刀在鸡翅上划几道，以便于入味。倒点酱油抓匀，备用。
2/3. 少许葱姜蒜都切碎，烧锅入油，倒入葱姜蒜末，待香，倒入鸡翅翻炒几下，即可加入生抽少许，适量酱油，蚝油。再翻炒。然后加入适量盐和少许白糖，翻炒。
3/3. 然后倒入整罐可乐。翻几下，盖盖子大火闷着。待汤汁少了，转小火，再继续闷。要不时翻翻，避免丁锅。直到把汤汁收尽即可盛出。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、益气、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、红薯、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可口可乐的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 特别美味的可乐鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克