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最传统的红烧兔子肉

最传统的红烧兔子肉的热量和减肥功效

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最传统的红烧兔子肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
花椒8千卡258千卡6.7克8.9克
总量3最传统的红烧兔子肉热量/卡路里8千卡
砌砖 热量8千卡,相当于砌砖1分钟消耗的热量...420

最传统的红烧兔子肉的做法共5个步骤

食材主料/辅料

新鲜兔腿(250克)、花椒(3克)、葱(适量)、酱油(2勺)、盐(半勺)、白糖(半勺)、姜(适量)、大蒜(适量)
最传统的红烧兔子肉的做法图解1

1/5. 准备好食材料:

最传统的红烧兔子肉的做法图解2

2/5. 开水焯下兔肉,沥干水份备用。

最传统的红烧兔子肉的做法图解3

3/5. 倒入辣味酱油~这种酱油味道特别鲜美~~~

最传统的红烧兔子肉的做法图解4

4/5. 加一碗水,把准备的尖青椒放入,大火烧开,转小火煮20分钟左右,
再大火收汤,美味就可以出锅了。。

最传统的红烧兔子肉的做法图解5

5/5. 肉质很鲜美,滑嫩Q弹哈哈。好吃好吃的!!!

食材功效信息

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有降血压、治疗高血压、增加食欲等功效;

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营养信息

  • 最传统的红烧兔子肉热量8 千卡
  • 脂肪8.9 克
  • 蛋白质6.7 克
  • 碳水化合物66.5 克
  • 47 毫克
  • 639 毫克
  • 8.4 毫克
  • 69 毫克

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