| 黑芝麻饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 991千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 280克 | 黑芝麻饼干热量/卡路里991千卡 | |||
 热量991千卡，相当于耕种165分钟消耗的热量...360 | |||||
黑芝麻饼干的做法共9个步骤
食材主料/辅料
低粉（280克）、黑白芝麻（适量）、大喜大橄榄油（110克）、小苏打（2克）、鸡蛋（1个）、白糖（90克）
1/9. 准备好原料。
2/9. 白糖和油一起打匀。
3/9. 加入鸡蛋用电动打蛋器搅匀。
4/9. 加入芝麻。
5/9. 筛入低粉和小苏打。
6/9. 简单和成在团。
7/9. 揪一小块面团，擀成薄片，用模具刻出形状。
8/9. 烤箱预热180度， 中层烤20分钟。
9/9. 烤好的饼干们。
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黑芝麻饼干热量991 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克