| 卤香藕片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 56克 | 卤香藕片热量/卡路里17千卡 | |||
 热量17千卡，相当于壁排球2分钟消耗的热量...420 | |||||
卤香藕片的做法共1个步骤
食材主料/辅料
藕片盐，鸡精，辣椒油，干辣椒，孜然，花椒（藕片两节）、香葱（适量）
1/1. 藕片洗干净，去皮，放高压锅里面和盐一起煮几分钟，然后捞出来切片，加一点大蒜，香葱，红辣椒油，胡辣椒，花椒，孜然一起搅拌。
食材功效信息
香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、增强食欲、预防高血压等功效；
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营养信息
- 卤香藕片热量17 千卡
- 脂肪0.73 克
- 蛋白质3.27 克
- 碳水化合物4.35 克
- 钠3 毫克
- 钙92 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾296 毫克