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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
摘水果 热量953千卡,相当于摘水果318分钟消耗的热量...180

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(10只)、可乐(一听)、姜(适量)、五香(适量)、香葱(适量)、黄酒(适量)、酱油(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/4. 鸡翅洗净,用刀划下,这样容易入味哦!

可乐鸡翅的做法图解2

2/4. 入葱姜水中煮沸捞出,沥干水份

可乐鸡翅的做法图解3

3/4. 锅内放少许油烧热,放入鸡翅。煎至外皮两面泛黄

可乐鸡翅的做法图解4

4/4. 倒入可乐没过鸡翅即可加入酱油、黄酒、葱段、姜片,大火烧开后转小火。炖至汤汁浓稠即可。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、添髓、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、菊花、芝麻相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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