| 草莓味牛扎糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花生米 | 克 | 596千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 总量 | 200克 | 草莓味牛扎糖热量/卡路里596千卡 | |||
 热量596千卡，相当于吉特巴舞124分钟消耗的热量...288 | |||||
草莓味牛扎糖的做法共8个步骤
食材主料/辅料
花生米（200克）、草莓味棉花糖（153克）、无盐黄油（30克）
1/8. 准备好材料
2/8. 花生米放入微波炉高火2分钟
3/8. 花生米放至不烫手时去皮
4/8. 不粘锅内放入黄油，开火加热至融化
5/8. 加入棉花糖，搅拌至黄油融入棉花糖里
6/8. 加入花生米，搅拌均匀
7/8. 倒入放有保鲜膜的容器内，表面压平
8/8. 放凉后，切成自己喜欢的大小即可
食材功效信息
花生米的热量298千卡（每100克）；具有防冠心病、健脑益智、治疗高血压等功效；可与南瓜子、豆浆、鲤鱼搭配；与秋黄瓜、黄瓜、河蟹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓味牛扎糖热量596 千卡
- 脂肪25.4 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物13 克
- 钠3.7 毫克
- 钙8 毫克
- 铁3.4 毫克
- 钾390 毫克