| 红糖曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 577千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低粉 | 克 | 319千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 35千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 红糖 | 克 | 130千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 351克 | 红糖曲奇热量/卡路里2388千卡 | |||
 热量2388千卡，相当于开车955分钟消耗的热量...150 | |||||
红糖曲奇的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄油（65克）、低粉（90克）、玉米淀粉（10克）、红糖（35克）、奶油（40毫升）
1/6. 黄油软化加红糖粉打发
2/6. 加奶油打发后筛入低粉玉米淀粉
3/6. 搅拌均匀后装入裱花袋，挤出花样。
4/6. 烤箱预热5分钟，中下层
5/6. 上火180，下火165，烤15分钟
6/6. 成品
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有预防便秘、补中和血、宽肠胃等功效；
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、增强体抗力、保护眼睛等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红糖曲奇热量2388 千卡
- 脂肪196.5 克
- 蛋白质12.9 克
- 碳水化合物262.7 克
- 钠335.6 毫克
- 钙217 毫克
- 铁7 毫克
- 钾573 毫克