筒子骨猪肚玉米山药汤的热量和减肥功效

猪肚的热量110千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚损、补气、补虚等功效；可与黄豆芽、金针菇、肉桂搭配；与杨梅、莲子、芦荟相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有延缓衰老、抗癌、增加记忆力等功效；可与洋葱、松仁、鸽子搭配；与红薯、田螺、海螺相克，同食可能会引起不适；

铁棍山药的热量55千卡（每100克）；具有清热、固肾、补脾等功效；可与薏米、玉米面、鸡胗搭配；与荞麦米、笋瓜、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；

老姜的热量41千卡（每100克）；具有促消化、促进消化、助阳等功效；可与牛腩、慈姑、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；