| 牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 棉花糖 | 克 | 572千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 奶粉 | 克 | 581千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 350克 | 牛轧糖热量/卡路里1597千卡 | |||
 热量1597千卡，相当于越野滑雪114分钟消耗的热量...840 | |||||
牛轧糖的做法共4个步骤
食材主料/辅料
黄油（50克）、棉花糖（180克）、奶粉（120克）、花生粒（随自己喜好）
1/4. 电饭煲接通电源加热，放入黄油至融化成液态，加入棉花糖～
2/4. 搅拌待棉花糖融化继续加入奶粉继续搅拌直至成光滑面团状后加入花生粒混合均匀～
3/4. 拿出混合好的糖胚放保鲜膜或保鲜袋上定型～
4/4. 待冷却后随意切成块状即可～*^_^*
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有润肠、治疗便秘、补充营养等功效；可与甘蔗、草莓、香蕉搭配；与西兰花、桔子、红糖相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 牛轧糖热量1597 千卡
- 脂肪120.9 克
- 蛋白质23.2 克
- 碳水化合物131.3 克
- 钠689.3 毫克
- 钙1835 毫克
- 铁2.43 毫克
- 钾1954 毫克