| 黑芝麻糖饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 794千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 黑芝麻 | 克 | 2585千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 700克 | 黑芝麻糖饼热量/卡路里3379千卡 | |||
 热量3379千卡，相当于滑板676分钟消耗的热量...300 | |||||
黑芝麻糖饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
冰糖（200克）、黑芝麻（500克）
1/6. 特百惠多用锅加冰糖（里面无水无油）
2/6. 电磁炉800瓦加热到冰糖化开
3/6. 全化啦！
4/6. 倒入黑芝麻搅呀搅，使每个芝麻粒都沾上糖
5/6. 出锅切片，这个动作要一气呵成，凉了就不能成型啦。
6/6. 装入特百惠密封盒常温存放，防止反潮。
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、解毒、润肺止咳等功效；可与草莓、梨、鸭梨搭配；
黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有延年益寿、促进骨骼发育、养血护肤等功效；可与梨、黑豆、香蕉搭配；与鸡胸脯肉、鸡翅、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黑芝麻糖饼热量3379 千卡
- 脂肪46.1 克
- 蛋白质19.1 克
- 碳水化合物123.3 克
- 钠11 毫克
- 钙803 毫克
- 铁24.1 毫克
- 钾359 毫克