| 超简单可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 超简单可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于乒乓球234分钟消耗的热量...240 | |||||
超简单可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（八个）、可乐（一听）、大葱（一小段）、姜片（五到六片）、大蒜（四瓣）
1/4. 我用了八个鸡翅，两个人吃刚好，提前用料酒和酱油阉了半个小时
2/4. 倒入食用油将鸡翅煎到两面金黄变色。
3/4. 倒入一罐可乐，淹没鸡翅为好，放入葱段，姜片，一个八角，收汁时放少许盐，少许酱油上色。
4/4. 出锅成品，撒上熟芝麻。开吃吧?
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、美容、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 超简单可乐鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克