| 炒豆角热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 3克 | 炒豆角热量/卡路里0千卡 | |||
 热量0千卡，相当于郊游0分钟消耗的热量...240 | |||||
炒豆角的做法共3个步骤
食材主料/辅料
宽豆角（适量）、小苏打（适量）
1/3. 豆角掐茎后洗干净，锅里放适当得油，把豆角倒入锅中炒至脆绿色。
2/3. 然后倒入一小勺小苏打、翻炒几下。
3/3. 再倒入清水（莫过豆角即可）加入适当的盐，大火炖，小火收汁。最后加入鸡精，味精。就大功告成了（
食材功效信息
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有调节胃酸分泌、去除污渍、美容等功效；
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营养信息
- 炒豆角热量0 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠27360 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克