| 提子奶油小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 提子 | 克 | 9千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 20克 | 提子奶油小蛋糕热量/卡路里9千卡 | |||
 热量9千卡，相当于冰上曲棍球1分钟消耗的热量...480 | |||||
提子奶油小蛋糕的做法共2个步骤
食材主料/辅料
提子（20克）、小蛋糕（10个）
1/2. 准备好的蛋糕提子搞均匀
2/2. 控20分钟
食材功效信息
提子的热量43千卡（每100克）；具有补益气血、强筋骨、补气血等功效；可与糯米、橙子、薏苡仁搭配；与白萝卜、龟、海鲜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 提子奶油小蛋糕热量9 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物10.3 克
- 钠1.3 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾104 毫克