| 煲鸡酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 135克 | 煲鸡酒热量/卡路里398千卡 | |||
 热量398千卡，相当于冰上曲棍球50分钟消耗的热量...480 | |||||
煲鸡酒的做法共6个步骤
食材主料/辅料
白酒（看鸡的量）、辣姜（3块（看个人想放多少））、鸡（什么鸡都行）（1只（想吃多少放多少））
1/6. 鸡，辣姜，白酒（不能超过50度的白酒）
2/6. 把辣姜切片 打碎也行，鸡也切块，
3/6. 顺序放油，爆一下姜，再放鸡（不要放酱油之类的东西）炒一下就可以出来了。
4/6. 然后倒进瓦煲，加酒，酒过鸡肉
5/6. 大火熬，熬到沸腾，在放小火慢慢熬，熬到不太辣就行了，熬得越久就越 没酒味 ，(喜欢酒味的就不用熬那么久)
6/6. 请忽略这图(最好把鸡皮割下来用油煎一下，喜欢吃鸡皮的可以一起煲， 如果不把鸡皮割下来，煲太久会跟鸡汤一样了)
食材功效信息
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、活血通脉、助药力等功效；可与青梅果脯、青梅、锁阳搭配；与牛五花肉、海带、肥牛片相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 煲鸡酒热量398 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克