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汪汪造型曲奇-天然原料宝宝最爱

汪汪造型曲奇-天然原料宝宝最爱的热量和减肥功效

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汪汪造型曲奇-天然原料宝宝最爱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油977千卡888千卡1.4克98克
糖粉233千卡389千卡0克0克
蛋黄84千卡144千卡13.3克26.54克
低粉708千卡354千卡9.4克1.4克
总量428汪汪造型曲奇-天然原料宝宝最爱热量/卡路里2002千卡
棒球 热量2002千卡,相当于棒球400分钟消耗的热量...300

汪汪造型曲奇-天然原料宝宝最爱的做法共15个步骤

食材主料/辅料

黄油(110克)、糖粉(60克)、蛋黄(一个)、低粉(200克)、可可粉(5克)、抹茶粉(8克)、巧克力(适量)
汪汪造型曲奇-天然原料宝宝最爱的做法图解1

1/15. 黄油软化糖粉打至顺滑,(不用打发)

汪汪造型曲奇-天然原料宝宝最爱的做法图解2

2/15. 加入蛋黄一个,搅拌均匀

汪汪造型曲奇-天然原料宝宝最爱的做法图解3

3/15. 倒入过筛的低筋面粉

汪汪造型曲奇-天然原料宝宝最爱的做法图解4

4/15. 和成面团。

汪汪造型曲奇-天然原料宝宝最爱的做法图解5

5/15. 平均分成两份,再将其中一份平均分成两份。

汪汪造型曲奇-天然原料宝宝最爱的做法图解6

6/15. 将其中的一大份和抹茶粉揉匀,其中的一小份与可可粉揉匀。

汪汪造型曲奇-天然原料宝宝最爱的做法图解7

7/15. 将原色的一小份弄成如图的三角成形,角的地方弄圆一点。放放冰箱冷冻。(记得要冻硬)

汪汪造型曲奇-天然原料宝宝最爱的做法图解8

8/15. 将加了可可粉的面团,再分成两等份,弄成椭圆形,按在已冻硬的三角面团上。放在冰箱内冻硬。

汪汪造型曲奇-天然原料宝宝最爱的做法图解9

9/15. 将抹茶面团,擀开成长方形。

汪汪造型曲奇-天然原料宝宝最爱的做法图解10

10/15. 将已经冻硬的面团放在抹茶面片上,

汪汪造型曲奇-天然原料宝宝最爱的做法图解11

11/15. 均匀的在包住,整形成圆成或方形。

汪汪造型曲奇-天然原料宝宝最爱的做法图解12

12/15. 可以均匀的裹上层干果碎或白砂糖,(可以省略)

汪汪造型曲奇-天然原料宝宝最爱的做法图解13

13/15. 放入冰箱内冻硬。手指按不动即可。

汪汪造型曲奇-天然原料宝宝最爱的做法图解14

14/15. 要成0.3厘米的薄片。烤箱预热170度,中层烤10分钟左右。

汪汪造型曲奇-天然原料宝宝最爱的做法图解15

15/15. 巧克力融化后,画出狗狗的眼睛和嘴巴。想画什么表情都可以哦

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、疗疮、舒缓肝气等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、补水、美容护肤等功效;可与韭菜、紫菜、香椿搭配;与桔子、豆浆、茶叶相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 汪汪造型曲奇-天然原料宝宝最爱热量2002 千卡
  • 脂肪125.94 克
  • 蛋白质24.1 克
  • 碳水化合物183.36 克
  • 173.8 毫克
  • 92 毫克
  • 2.86 毫克
  • 195 毫克

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