玫瑰与炼乳的浪漫旅程的热量和减肥功效

1/19. 先将胡萝卜和净化水放进料理机里面打成胡萝卜泥状。

2/19. 再将酵母放进打好的胡萝卜泥中。

3/19. 将酵母胡萝卜泥倒入面粉中。

4/19. 用搅拌帮或者筷子搅拌到面粉成大片大片的棉絮状！

5/19. 再用手揉成盆光，手光，面光的“三光”面团。手指摁下去能反弹回来，就证明面揉好了。

6/19. 盖上保鲜膜或湿毛巾进行发酵，当面团发酵成原来的2倍大的时候就可以了。（现在天气变冷了，面团不容易发酵，可以烧盆热水，置于搅拌盆底下，进行发酵哦！）

7/19. 发酵好的面团一拉开是有蜂窝状的哦！

8/19. 发酵好的面团再揉搓一下，充分排气！又变成一个光滑的面团了！再将面团从中间插 进去，变成这个形状，方便面团分剂子。

9/19. 将面团分成10克、9克、8克、7克、6克和5克的小剂子。

10/19. 我家宝宝也在帮忙揉面团哦！

11/19. 用擀面杖将小剂子擀成小面片，从大到小，依次叠加摆放好。

12/19. 从最小的那片开始卷，一直卷到最大那片，再用牙签在卷好的面团中间压一道印子。

13/19. 用菜刀从中间切开。

14/19. 稍微整整形，变成可爱的玫瑰花。

15/19. 烤箱开启“发酵”程序，将玫瑰花送进烤箱，进行二次发酵。烤箱里面放1杯开水，增加烤箱湿度。玫瑰花发到原来的2倍大即可。

16/19. 将10克黄油隔水融化。

17/19. 将融化好的黄油，用刷子刷在玫瑰花的表层上。

18/19. 烤箱提前预热180℃，上下火，中层，将刷好黄油的玫瑰花送进烤箱，（烤箱里最好放1杯水，增加烤箱里的湿度。）先烘烤10分钟，再加盖锡纸，再烘烤10分钟即可。