枸杞叶粉肠猪肝瘦肉汤的热量和减肥功效

枸杞叶的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、补虚益精、抗衰老等功效；

粉肠的热量65千卡（每100克）；具有止血、止渴、润燥等功效；

猪肝的热量129千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补血、明目、增强免疫力等功效；可与蒜薹、白菜、生菜搭配；与沙丁鱼、山楂、绿豆芽相克，同食可能会引起不适；

瘦肉的热量143千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有解热毒、补虚、润肌肤等功效；可与菠萝、芦笋、圆白菜搭配；与荞麦、田螺、豆类相克，同食可能会引起不适；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有镇吐、促消化、杀菌等功效；可与芥菜、牛肉、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；