首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
经典甜品-纯手工制作的芒果牛轧糖&蔓越莓牛轧糖

经典甜品-纯手工制作的芒果牛轧糖&蔓越莓牛轧糖的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
经典甜品-纯手工制作的芒果牛轧糖&蔓越莓牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
棉花糖954千卡318千卡1.8克0.2克
奶粉968千卡484千卡20克22.7克
花生1701千卡567千卡21.7克48克
黄油533千卡888千卡1.4克98克
总量860经典甜品-纯手工制作的芒果牛轧糖&蔓越莓牛轧糖热量/卡路里4156千卡
斜板仰卧起坐 热量4156千卡,相当于斜板仰卧起坐963分钟消耗的热量...259

经典甜品-纯手工制作的芒果牛轧糖&蔓越莓牛轧糖的做法共14个步骤

食材主料/辅料

棉花糖(300克)、奶粉(200克)、黄油(60克)、花生(300克)、特百惠多用锅(1个)、特百惠冷冻盒(模具)(1个)、特百惠小旋风(适量)、芒果干(70克)、蔓越莓干(70克)
经典甜品-纯手工制作的芒果牛轧糖&蔓越莓牛轧糖的做法图解1

1/14. 原料大集合

经典甜品-纯手工制作的芒果牛轧糖&蔓越莓牛轧糖的做法图解2

2/14. 将脱皮花生放入多用锅,中小火炒熟

经典甜品-纯手工制作的芒果牛轧糖&蔓越莓牛轧糖的做法图解3

3/14. 将炒香的花生仁放入特百惠小旋风轻拉几下,打成碎粒,放置备用

经典甜品-纯手工制作的芒果牛轧糖&蔓越莓牛轧糖的做法图解4

4/14. 黄油放入多用锅,开500瓦小火化开

经典甜品-纯手工制作的芒果牛轧糖&蔓越莓牛轧糖的做法图解5

5/14. 倒入棉花糖开300瓦火力,用锅铲不停搅拌煮至融化

经典甜品-纯手工制作的芒果牛轧糖&蔓越莓牛轧糖的做法图解6

6/14. 棉花糖和黄油充份融合

经典甜品-纯手工制作的芒果牛轧糖&蔓越莓牛轧糖的做法图解7

7/14. 倒入奶粉搅拌均匀

经典甜品-纯手工制作的芒果牛轧糖&蔓越莓牛轧糖的做法图解8

8/14. 倒入花生碎和切丁的芒果干

经典甜品-纯手工制作的芒果牛轧糖&蔓越莓牛轧糖的做法图解9

9/14. 冷藏盒抹油,将搅拌好的糖放入盒子,表面压平压实

经典甜品-纯手工制作的芒果牛轧糖&蔓越莓牛轧糖的做法图解10

10/14. 待冷却后脱模倒在砧板上

经典甜品-纯手工制作的芒果牛轧糖&蔓越莓牛轧糖的做法图解11

11/14. 用特百惠片刀切成小块

经典甜品-纯手工制作的芒果牛轧糖&蔓越莓牛轧糖的做法图解12

12/14. 用漂亮的糖纸包起来

经典甜品-纯手工制作的芒果牛轧糖&蔓越莓牛轧糖的做法图解13

13/14. 装在特百惠雅致分格零食盒中,真精致!送朋友、送同事的小礼物,漂亮又好吃!

经典甜品-纯手工制作的芒果牛轧糖&蔓越莓牛轧糖的做法图解14

14/14. 图...

食材功效信息

棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容、润肠、治便秘等功效;可与香蕉、草莓、黑豆搭配;与酒、钙粉、米汤相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效;

花生的热量567千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有治疗高血压、养血通乳、滋润皮肤等功效;可与枣、芹菜、苦菊搭配;与秋黄瓜、河蟹、蕨菜相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 经典甜品-纯手工制作的芒果牛轧糖&蔓越莓牛轧糖热量4156 千卡
  • 脂肪168.9 克
  • 蛋白质44.9 克
  • 碳水化合物155.1 克
  • 1368.3 毫克
  • 1889 毫克
  • 4.69 毫克
  • 2612 毫克

相关知识

扫一扫手机查看