| 自制猫粮-猪皮冻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪皮 | 克 | 1436千卡 | 385千卡 | 27.4克 | 28.1克 |
| 猪肝 | 克 | 323千卡 | 129千卡 | 19.3克 | 3.5克 |
| 总量 | 623克 | 自制猫粮-猪皮冻热量/卡路里1759千卡 | |||
 热量1759千卡，相当于滑雪机251分钟消耗的热量...420 | |||||
自制猫粮-猪皮冻的做法共11个步骤
食材主料/辅料
猪皮（一份）、时令蔬菜（一份）、猪肝（一份）
1/11. 平日，我们买来的猪肉，猪皮都不用，所以我都放冰箱冷冻存着，攒够了做猪皮冻
2/11. 时令蔬菜洗干净切碎
3/11. 猪肝洗干净后切成丁，这样比较有嚼劲
4/11. 猪皮放高压锅里压大火半个小时，自然冷却后，到可以打开盖子的时候，拿料理机打成糊状
5/11. 开盖上锅，开了以后加入蔬菜碎和猪肝，煮到开了之后就可以关火了。
6/11. 填入盘子里自然冷却
7/11. 然后用刀划成井字型，就成丁状了。
8/11. 路路，开饭了！
9/11. 马上跑过来
10/11. 看这个样子，呵呵
11/11. 秀美喵
食材功效信息
猪皮的热量385千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有活血止血、延缓衰老、补益精血等功效；
猪肝的热量129千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血、增强免疫力、去除毒素等功效；可与银耳、生菜、腐竹搭配；与香菜、藕带、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 自制猫粮-猪皮冻热量1759 千卡
- 脂肪31.6 克
- 蛋白质46.7 克
- 碳水化合物5 克
- 钠68.6 毫克
- 钙6 毫克
- 铁22.6 毫克
- 钾235 毫克