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饮料的热量和减肥功效

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饮料热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
草莓酱275千卡270千卡0.8克0.2克
总量102饮料热量/卡路里275千卡
脱衣服 热量275千卡,相当于脱衣服138分钟消耗的热量...120

饮料的做法共1个步骤

食材主料/辅料

草莓酱(自己喜欢的浓度)、淡奶油(适量)
饮料的做法图解1

1/1. 草莓果酱加水调到合适口味,打发淡奶油倒入果汁中,鲜草莓做装饰!

食材功效信息

草莓酱的热量270千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌、健脾、帮助消化等功效;可与冰糖、榛子、山楂搭配;与樱桃、黄瓜、猪排相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 饮料热量275 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物66.3 克
  • 8.7 毫克
  • 44 毫克
  • 2.1 毫克
  • 52 毫克

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