| DIY卡通巧克力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白巧克力 | 克 | 108千卡 | 539千卡 | 5.87克 | 32.09克 |
| 巧克力 | 克 | 118千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 炼乳 | 克 | 33千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 总量 | 50克 | DIY卡通巧克力热量/卡路里259千卡 | |||
 热量259千卡，相当于漂流52分钟消耗的热量...300 | |||||
DIY卡通巧克力的做法共7个步骤
食材主料/辅料
白巧克力（20克）、巧克力（20克）、黄蓝绿粉巧克力（5只）、炼乳（10克）
1/7. 现将可可脂放在60度水中溶化，我想吃奶味重的分别加了炼乳。
2/7. 将巧克力彩浆也放在水中软化，大概30°左右即可。
3/7. 模具洗干净，放入冰箱冷冻10分钟，这样有利于套色凝固。
4/7. 将你先看到的颜色打入模具，在逐层加入巧克力浆，自然凉个10分钟，放入冷冻，半小时后脱模。好了
5/7. 我手会抖，所以采用了针管
6/7. 看着还行吧
7/7. 这是在给新型巧克力点缀呢
食材功效信息
白巧克力的热量539千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钙，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有降血压、延缓衰老、促消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有预防高血压、降血压、促消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有强化骨骼、维护视力、补充能量等功效；
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营养信息
- DIY卡通巧克力热量259 千卡
- 脂肪81.39 克
- 蛋白质18.47 克
- 碳水化合物167.54 克
- 钠306.8 毫克
- 钙578 毫克
- 铁2.14 毫克
- 钾897 毫克