| 果丹皮 山楂卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 61克 | 果丹皮 山楂卷热量/卡路里244千卡 | |||
 热量244千卡，相当于绘画54分钟消耗的热量...270 | |||||
果丹皮 山楂卷的做法共7个步骤
食材主料/辅料
山楂（去核儿后）（500克）、白砂糖（适量）、锡纸（若干）
1/7. 把山楂去核，一个山楂分成三到四个小碎块。
2/7. 放入机器中搅碎，我这个不太好，加一点水。好的机器可以不加水就不要加水了。
3/7. 搅好的可以过一遍筛子，除去小颗粒。（我这步省略了，因为粘来粘去很浪费难处理）
4/7. 当适量的糖，可以150g多，也可以根据自己的口味调配酸甜。
5/7. 熬到用铲子抬起时不低落即可。
6/7. 关火后冷却，放入烤箱盘子上的锡纸上，用工具涂抹平整。薄厚大概0.5到1厘米。ousgoo的温度是160左右一个小时，我的大概是160左右不到一个小时。不同烤箱有差别，所以要注意点，别过劲了。
7/7. 卷成卷就可以吃了。
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、抗氧化、滋阴等功效；
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营养信息
- 果丹皮 山楂卷热量244 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克