| 普通的萝卜丝炒猪肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 375克 | 普通的萝卜丝炒猪肉热量/卡路里1106千卡 | |||
 热量1106千卡，相当于芭蕾舞230分钟消耗的热量...288 | |||||
普通的萝卜丝炒猪肉的做法共1个步骤
食材主料/辅料
胡萝卜（1个）、猪肉（半斤）
1/1. 洗干净猪肉，泡好萝卜，切丝，先放猪肉，放酱油，再放萝卜，再加盐，酱油，加点水，煮到7，8分钟就可以啦。
食材功效信息
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、胃肠蠕动、促进消化等功效；可与西瓜、鲈鱼、西兰花搭配；与红枣、茄子、白萝卜相克，同食可能会引起不适；
猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有生津液、止消渴、补肾气等功效；可与香菇、圆茄子、魔芋搭配；与茶叶、牛排、杏仁相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 普通的萝卜丝炒猪肉热量1106 千卡
- 脂肪31 克
- 蛋白质15.6 克
- 碳水化合物9.9 克
- 钠57.5 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾162 毫克