| 奶粉炼乳球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 炼乳 | 克 | 163千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 总量 | 50克 | 奶粉炼乳球热量/卡路里163千卡 | |||
 热量163千卡，相当于耕种27分钟消耗的热量...360 | |||||
奶粉炼乳球的做法共6个步骤
食材主料/辅料
甜奶粉（200克）、炼乳（50克）、咖啡(三合一)（适量）
1/6. 咖啡加30克热水，搅均。
2/6. 炼乳倒入150克奶粉中，搅拌，同时加咖。
3/6. 粘了，于是又加入咖啡粉及25克奶粉。
4/6. 还是有点粘，沾着奶粉一个个搓成球。
5/6. 成品，放置一天既可食用。
6/6. 刚完成就急着吃了一个。
食材功效信息
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充能量、维护视力、补充钙质等功效；
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营养信息
- 奶粉炼乳球热量163 千卡
- 脂肪9.2 克
- 蛋白质8.3 克
- 碳水化合物54.9 克
- 钠105 毫克
- 钙268 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾357 毫克