| 冰糖橙子果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 397千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 52千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 115克 | 冰糖橙子果酱热量/卡路里449千卡 | |||
 热量449千卡，相当于大提琴224分钟消耗的热量...120 | |||||
冰糖橙子果酱的做法共5个步骤
食材主料/辅料
橙子肉（200克）、冰糖（100克）、玉米淀粉（15克）、净化水（150克）
1/5. 准备好材料！
2/5. 将橙子剥皮，取橙子肉200克。
3/5. 将全部材料放进面包机里面。
4/5. 按下面包机的“果酱”程序就OK啦！（如果家里的面包机没有果酱功能的话，先按“发酵”程序18分钟，再按“烘烤”程序30分钟即可。）
5/5. 如果“果酱”程序做出来的果酱有点稀的话，再用“烘烤”程序烤5-10分钟哦！
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、解毒、补中益气等功效；可与五味子、高粱、石榴搭配；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有补中和血、宽肠胃、和胃等功效；
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营养信息
- 冰糖橙子果酱热量449 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1.2 克
- 碳水化合物184.3 克
- 钠9 毫克
- 钙41 毫克
- 铁5.4 毫克
- 钾9 毫克