| 草莓蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 1373克 | 草莓蛋糕热量/卡路里1960千卡 | |||
 热量1960千卡，相当于手工活1307分钟消耗的热量...90 | |||||
草莓蛋糕的做法共2个步骤
食材主料/辅料
八寸戚风蛋糕（一个）、淡奶油（400毫升）、草莓（适量）、黄桃（适量）
1/2. 把烤好的八寸戚风蛋糕晾凉分成两片～下层铺上黄桃，抹上打发好的奶油～再盖上一层蛋糕，把四周及上面用奶油抹平～铺上对半切好的草莓，中间是一个上下切开的草莓做的雪人～摆好造型～然后把剩下的奶油装入裱花袋～挤出想要的花型，最后把四周均匀的贴上杏仁片，美美哒草莓蛋糕就做好啦！
2/2. 最后是儿子撒了些彩色糖珠做的装饰^O^
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、保护眼睛、增强活力等功效；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消暑、解热、治疗便秘等功效；可与橙子、山楂、榛子搭配；与黄瓜、樱桃、猪排相克，同食可能会引起不适；
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、祛除黑斑、降血糖等功效；
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营养信息
- 草莓蛋糕热量1960 千卡
- 脂肪97.4 克
- 蛋白质1.87 克
- 碳水化合物22.58 克
- 钠269 毫克
- 钙30 毫克
- 铁1.41 毫克
- 钾379 毫克
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