| 奶香饼干-儿童手工版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 高筋面粉 | 克 | 181千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 植物奶油 | 克 | 527千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 奶粉 | 克 | 242千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 329克 | 奶香饼干-儿童手工版热量/卡路里1403千卡 | |||
 热量1403千卡，相当于干农活175分钟消耗的热量...480 | |||||
奶香饼干-儿童手工版的做法共13个步骤
食材主料/辅料
低筋粉（100克）、高筋面粉（50克）、奶粉（50克）、植物奶油（60克）、鸡蛋（2只小）
1/13. 奶油打发！锻炼孩子的耐力
2/13. 蛋液打发至小泡分三次加入到黄油中继续搅拌
3/13. 加入奶粉和面粉后揉成面团冷藏半小时
4/13. 擀成薄饼
5/13. 利用模具做出喜欢的样子
6/13. 比玩橡皮泥更加康有趣
7/13. 增强孩子动手能力
8/13. 简单的形状上可以作画
9/13. 烤箱上下160度预热10分钟烤15分钟即可
10/13. 可让孩子自己做点糖霜！一会玩的更尽兴
11/13. 利用食用色素
12/13. 孩子开始大作时烤别的小饼干
13/13. 哇！酥脆香！
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有补充营养、防治近视、大便秘结等功效；可与桃、木瓜、甘蔗搭配；与雪莲果、菠菜、金桔相克，同食可能会引起不适；
植物奶油的热量879千卡（每100克）；具有保护眼睛、预防便秘、增强体抗力等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、清热解毒、美容护肤等功效；可与圆生菜、明虾、辣椒搭配；与鹅、雪莲果、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶香饼干-儿童手工版热量1403 千卡
- 脂肪132.27 克
- 蛋白质54.66 克
- 碳水化合物204.15 克
- 钠981 毫克
- 钙1867 毫克
- 铁4.15 毫克
- 钾2274 毫克