| 面包诱惑热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰淇淋 | 克 | 168千卡 | 127千卡 | 2.4克 | 5.3克 |
| 杏仁片 | 克 | 259千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 总量 | 272克 | 面包诱惑热量/卡路里987千卡 | |||
 热量987千卡，相当于打桌球395分钟消耗的热量...150 | |||||
面包诱惑的做法共2个步骤
食材主料/辅料
面包片（3-4）、冰淇淋（适量）、杏仁片（适量）、巧克力（适量）
1/2. 面包片切去边缘 切成条来烤
2/2. 刷些黄油，融化巧克力，挖勺挖出冰淇淋球，撒上点杏仁片
食材功效信息
冰淇淋的热量127千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有降温解暑、补充水分、消暑等功效；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有增强免疫力、预防心血管疾病、预防癌症等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 面包诱惑热量987 千卡
- 脂肪94.82 克
- 蛋白质27.92 克
- 碳水化合物92.37 克
- 钠167 毫克
- 钙501 毫克
- 铁5.92 毫克
- 钾1084 毫克