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食物热量与做法
粉蒸肉的热量和减肥功效
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粉蒸肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
里脊
克
857
千卡
331
千卡
14.6克
30.8克
总量
259
克
粉蒸肉热量/卡路里
857
千卡
热量857千卡,相当于
垒球
171分钟消耗的热量...
300
粉蒸肉的做法共1个步骤
食材
主料/辅料
里脊(适量)
1
/1.
图...
食材功效信息
里脊
的热量331千卡(每100克);具有补肾养血、止消渴、滋补等功效;可与莴笋、卷心菜、魔芋搭配;与牛排、何首乌、牛里脊相克,同食可能会引起不适;
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营养信息
粉蒸肉
热量
857
千卡
脂肪
30.8 克
蛋白质
14.6 克
碳水化合物
1.1 克
钠
57.5 毫克
钙
11 毫克
铁
2.4 毫克
钾
162 毫克
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