| 熇大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青虾 | 克 | 377千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 405克 | 熇大虾热量/卡路里377千卡 | |||
 热量377千卡，相当于洗衣服175分钟消耗的热量...129 | |||||
熇大虾的做法共6个步骤
食材主料/辅料
青虾（适量）、盐（适量）、亨氏番茄酱（适量）、白糖（适量）、酱油（适量）、大蒜（适量）、香菜（适量）、黑胡椒（适量）
1/6. 先将青虾洗干净，背后开刀取出虾线，之后再冲洗干净。
2/6. 撒入盐，黑胡椒腌制入味。
3/6. 热锅热油，下入腌制好的虾，煎至表皮酥脆，虾味四溢。
4/6. 加入番茄酱，糖，翻炒，之后加入酱油少许，再白水少许把味道颜色调匀。
5/6. 出锅摆盘！
6/6. 再撒上香菜，蒜泥，赠香！
食材功效信息
青虾的热量93千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、增强免疫力、通乳汁等功效；可与韭菜花、藕、西兰花搭配；与西瓜、南瓜、果汁相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 熇大虾热量377 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克