| 奶盐桃仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 16克 | 奶盐桃仁热量/卡路里0千卡 | |||
 热量0千卡，相当于打沙袋0分钟消耗的热量...360 | |||||
奶盐桃仁的做法共3个步骤
食材主料/辅料
大桃仁（100克）、甜奶粉（100克）、食盐（少许）
1/3. 纸皮核桃剥开取肉去衣
2/3. 攒满一碗核桃肉厚，将炒锅加热后倒入核桃，小火翻炒至半熟有核桃天然香味。暂停翻炒将核桃倒入筛子里把炒下来的碎衣筛除。
3/3. 继续将筛好的核桃肉放入锅内翻炒有油香飘出后倒入奶粉和盐继续翻炒至熟肉。然后关火冷却装盘。
食材功效信息
食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、除脂美容、帮助消化等功效；与芒果、青芒果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶盐桃仁热量0 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠38758 毫克
- 钙24 毫克
- 铁0.33 毫克
- 钾8 毫克