| 圣诞蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 果酱 | 克 | 147千卡 | 278千卡 | 0.37克 | 0.07克 |
| 总量 | 665克 | 圣诞蛋糕热量/卡路里1622千卡 | |||
 热量1622千卡，相当于潜泳108分钟消耗的热量...900 | |||||
圣诞蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
戚风蛋糕（八寸）、奶油（适量）、草莓（适量）、果酱（适量）
1/4. 蛋糕切成三片
2/4. 一层果酱一层奶油也可以放水果看个人喜好 但是注意不要放水分太多的水果也可以放罐头水果那个比较好我是自己做的草莓果酱
3/4. 奶油打发在蛋糕上摸匀这个我就不细说了因为我也是新手啊大家可以随意啊
4/4. 然后就开始表花了啊 草莓切片贴在蛋糕四周在选几个草莓三分之一处切开大的那头放在蛋糕上位置随意挤上奶油在放小的那头用黑芝麻当眼睛嘴巴也可以用融化的巧克力壮士接下来就挤些小花装饰就可以了 怎么喜欢怎么做反正咱自己吃哈哈味道绝对不输买的 样子嘛呵呵过节嘛图个喜庆 不要太在意啊
食材功效信息
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、保护眼睛、治便秘等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋补调理、解热、预防便秘等功效；可与玉米、牛奶、红糖搭配；与红薯、樱桃、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
果酱的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、帮助消化、消除疲劳等功效；
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营养信息
- 圣诞蛋糕热量1622 千卡
- 脂肪97.37 克
- 蛋白质1.74 克
- 碳水化合物77.44 克
- 钠301 毫克
- 钙50 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾456 毫克