| 拿破仑酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酥皮 | 克 | 1022千卡 | 426千卡 | 8.1克 | 15.5克 |
| 海绵蛋糕 | 克 | 644千卡 | 297千卡 | 7.3克 | 2.7克 |
| 总量 | 457克 | 拿破仑酥热量/卡路里1666千卡 | |||
 热量1666千卡，相当于打扫438分钟消耗的热量...228 | |||||
拿破仑酥的做法共7个步骤
食材主料/辅料
酥皮（一张）、海绵蛋糕（适量）、草莓（适量）、卡仕达酱（适量）
1/7. 先制作卡仕达酱
2/7. 海绵蛋糕或戚风蛋糕
3/7. 酥皮烤酥
4/7. 一层酥皮，抹酱，加草莓。第二层放蛋糕，抹酱加一块酥皮，抹酱再加一块蛋糕。
5/7. 第三层抹酱，加草莓，放一块酥皮。
6/7. 做一个草莓娃娃
7/7. 撒糖粉，放草莓娃娃。
食材功效信息
酥皮的热量426千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
海绵蛋糕的热量297千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；
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营养信息
- 拿破仑酥热量1666 千卡
- 脂肪18.2 克
- 蛋白质15.4 克
- 碳水化合物122.7 克
- 钠283.7 毫克
- 钙70 毫克
- 铁2.72 毫克
- 钾204 毫克