| 蒜香法棍切片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 法棍 | 克 | 494千卡 | 296千卡 | 7.67克 | 0.77克 |
| 黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 317克 | 蒜香法棍切片热量/卡路里1826千卡 | |||
 热量1826千卡，相当于飙车304分钟消耗的热量...360 | |||||
蒜香法棍切片的做法共5个步骤
食材主料/辅料
法棍（半根）、黄油（150克）、打算（两瓣）、罗勒叶（适量）
1/5. 法棍切片
2/5. 黄油软化
3/5. 黄油中混合压好的蒜末、尽量切成末口感会好
4/5. 将罗勒叶也一并混合在黄油中、均匀涂在法棍表面
5/5. 190度 上下火 烤箱10分钟即可（照片这个火大了、微焦、正常比这个浅）
食材功效信息
法棍的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、促进身体发育等功效；
