| 香炸翅根热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 翅根 | 克 | 968千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 499克 | 香炸翅根热量/卡路里968千卡 | |||
 热量968千卡，相当于安装雨水槽161分钟消耗的热量...360 | |||||
香炸翅根的做法共4个步骤
食材主料/辅料
翅根（若干）、香炸粉（一包）、盐（适量）、辣椒粉（适量）、生抽（适量）、料酒（适量）
1/4. 翅根有刀划两个口子，加盐、生抽、辣椒粉、料酒、香炸粉腌制10分钟。
2/4. 锅里下油，加热至八九热，下翅根。
3/4. 翅根用大火炸十分钟，就搞定啦。
4/4. 嘿嘿，没来得及拍呢，就已经差不多没了。
食材功效信息
翅根的热量194千卡（每100克）；具有益气、强身健体、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、菊花、红薯相克，同食可能会引起不适；
