| 蜜汁鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 蜜汁鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于爬泳119分钟消耗的热量...480 | |||||
蜜汁鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个）、蜂蜜（适量）、盐（一勺）、蚝油（适量）、白糖（一勺）、五香粉（一勺）、酱油（3勺）
1/5. 鸡翅洗净后用盐巴，酱油，白糖，五香粉，喜欢烧烤味的也可以放点孜然粉，盖上保鲜膜放入冰箱腌制2个小时
2/5. 把腌制好的鸡翅摆放烤盘，涂抹上蚝油
3/5. 这样，涂抹均匀
4/5. 烤15分钟后，涂上蜂蜜，再考5分钟就可以了
5/5. 本来烤那么多的，还没来得及摆盘就都吃了，就剩着几个了
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、添髓、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、糯米、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜜汁鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克