| 火龙果蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 363克 | 火龙果蛋糕热量/卡路里1509千卡 | |||
 热量1509千卡，相当于保龄球运动503分钟消耗的热量...180 | |||||
火龙果蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
威风胚子（1个）、火龙果（1个）、M豆（适量）、蛋糕装饰（适量）、淡奶油（250毫升）
1/6. 打发淡奶油
2/6. 切开威风胚子
3/6. 开始一层一层上水果奶油
4/6. M豆装饰一圈
5/6. 打功告成，裸胚火龙果蛋糕出炉！
6/6. 来吃咯，生日快乐亲爱的。
食材功效信息
火龙果的热量51千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防便秘、帮助消化、抗神经炎等功效；可与牛奶、虾、枸杞搭配；与山楂、鲜贝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、预防便秘、治疗便秘等功效；
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营养信息
- 火龙果蛋糕热量1509 千卡
- 脂肪97.2 克
- 蛋白质1.8 克
- 碳水化合物14.2 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克