| 自制松子糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 麦芽糖 | 克 | 636千卡 | 318千卡 | 6.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 200克 | 自制松子糖热量/卡路里636千卡 | |||
 热量636千卡，相当于睡觉707分钟消耗的热量...54 | |||||
自制松子糖的做法共5个步骤
食材主料/辅料
麦芽糖（200克）、熟松子仁（200克）
1/5. 麦芽糖上锅，中火熬沸腾后转小火
2/5. 沸腾状熬至糖浆金黄色，大约需五分钟。倒入松子拌匀后离火。
3/5. 倒在烤箱纸或直接倒在流理台上，擀面杖沾冷水，把糖浆擀成一方块
4/5. 稍凉后刀子沾冷水，切块即可。若有耐热橡胶手套，也可以用手把糖浆扯成长条，用剪刀剪成棕子形，就更像小时候的松子糖啦。不喜松子这么多的可减量，也可用其他坚果代替。保证全程无水，糖浆不会溅起，非常安全。
5/5. 彻底放凉后用密封罐储存，无添加，再也不用给宝宝吃各种添加剂的糖果了
食材功效信息
麦芽糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有治疗便秘、大便秘结、治便秘等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 自制松子糖热量636 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质6.2 克
- 碳水化合物71.3 克
- 钠35 毫克
- 钙61 毫克
- 铁0.96 毫克
- 钾320 毫克